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	<title>Nutrición &#8211; FM Identidad</title>
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		<title>Cómo NO engordar durante la cuarentena</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Noticias FM Identidad]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2020 11:53:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Destacadas]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
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<p>El nutricionista  <strong>Fernando Cardozo</strong> manifestó que en estos tiempos de cuarentena debemos fijarnos  un objetivo nutricional saludable e hizo hincapié en las calorías necesarias   para en una etapa prolongada de sedentarismo</p>
<p>El licenciado dijo que vemos cómo     la gente recurre al consumo de productos no  perecederos pero recordó que no hay restricciones   ni desabastecimiento   por lo que habría que recurrir a alimentos frescos que contengan pocos hidratos de carbono para equilibrar la dieta.</p>
<p>Cardozo puntualizó que la cuarentena ha estimulado el sedentarismo por lo que además de comer sano hay que realizar otras actividades para evitarlo.</p>
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